一个月婴儿晒多久太阳?
我们小宝宝刚满月的时候,由于家里老人觉得宝宝需要晒太阳补钙。就把宝宝带到了户外,当时是春天,中午时间阳光不强烈。但即使如此,宝宝的皮肤还是被猛烈的阳光灼伤,造成严重的日光皮炎!! 虽然最后经过治疗好了,但我还是特别心疼我的宝贝。 阳光可以杀死细菌,但阳光中也有伤害人体的紫外线。尤其是新生儿,皮肤娇嫩,对阳光的抵抗力很差很弱。
1、在阳光下,皮肤中的黑色素有吸收紫外线的作用;
2、皮肤中的维生素C和维生素E,也是抵抗紫外线的营养成分;
3、皮肤中含有的锌、硒等微量元素,也可以减少紫外线引起损伤;
4、皮肤表面的油脂,可以通过形成保护膜对抗紫外线。 所以,为了不让宝宝被紫外线伤害,我们应该做到以下几点:
1、不要让宝宝直接在强烈阳光下暴晒,特别是头顶和脸部,应该避免直射。
2、如果必须在强光下玩耍,要注意遮挡,戴帽子是个不错的选择。穿颜色深的衣服也能起到一定的遮挡效果。
3、给宝宝做好防晒工作是最重要的。尤其是在外出游时,防晒霜不可少。
4、预防大于一切,因此我们不仅要为宝宝做好防晒,还要注意规避引发日光性皮炎的因素。比如尽量避免日晒,保持室内光线充足的同时还应该注意关闭门窗。