怀孕六个月还是没胃口?
我整个孕期没有任何孕吐反应,什么零食、水果都没断过。 不过也由此产生了另一个问题——馋虫上来了,啥都想吃。于是体重就蹭蹭蹭上升~ 我在24W+去检查的时候,医生看了检查结果后,问我是不是最近食欲特别好,我说是啊。她说那你得注意,血糖有点高(妊娠期糖尿病的预警)!
于是回去我就控制饮食了,每餐米吃的少了,加餐改成蔬菜沙拉或者一个水果。两周后再复查的时候,血糖恢复了正常值范围。 但是到了30W+再去复查的时候,又出现了高血糖……原因仍然是食欲太好,糖摄入过多。这次我不听医生劝阻,任性地吃了自己爱吃的蛋糕,然后在家静等发作…… 果不其然,第二天就出现高血糖症状,全身乏力,头晕。于是开始居家控糖生活,每天自测4次血糖,记录三餐食物热量,严格限制每日糖类摄入。5天后血糖恢复,才松了一口气。
所以怀孕期间没有特别想吃的东西是件很幸福的事呀~ 如果实在想吃什么东西,就适量吃一点。但千万记得,无论吃什么,都不能多吃哦!