宝宝7个月能吃紫薯吗？
可以吃的，七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，除了奶类，还可以适当给宝宝吃些含铁元素和锌元素高的食物，而紫薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、微量元素、氨基酸等营养物质，对宝宝生长有很好的作用，所以是可以适量食用的。 但要注意的是，由于宝宝的消化能力比较弱，因此食用紫薯的时候应该避免过量，一次性也不要吃太多，以免难以消化引起肠胃不适；而且在制作紫薯的时候不宜过于繁琐复杂，最好能保持清淡，这样也能保证里面的营养成分不被破坏流失。
除了紫薯外，适合七个月宝宝吃的食物还有很多，例如香蕉、苹果、哈密瓜、雪梨、胡萝卜、土豆、西兰花、豆腐、蛋黄等，这些都是很适合宝宝食用的食材，家长可以合理搭配给宝宝做辅食吃，以提高宝宝的食欲，促进宝宝发育成长。 不过需要注意的是，虽然是喂宝宝吃辅食的时候了，但家长也不要忘了及时给宝宝补充水分，尤其是天气炎热或者出汗较多的情况下，更应该及时给宝宝补充水分，以免宝宝出现脱水情况。