十个月婴儿能吃芒果吗？
10个月的宝宝已经具备咀嚼能力了，因此是可以尝试着给宝宝吃一点水果的，但是一定要注意小心，防止因为水果过硬而划伤宝宝的喉咙和肠胃。 芒果是一种营养价值非常高的水果，它含有丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素B族以及钙、镁、铁、锌等矿物质，另外膳食纤维含量也是超高的，每百克果肉中含有3.5g的膳食纤维。
这些营养素对于宝宝的生长发育都是非常有好处的。 比如说维生素A对眼睛有好处，如果缺乏容易引起夜盲症；而胡萝卜素可以在体内转换为维生素A，因此多吃芒果可以帮助补充维生素A。
再比如说钙，对宝宝的骨骼发育是非常重要的，而坚果类食物所含钙质通常不容易被吸收，这个时候搭配着含维生素D多的食物一起吃，可以促进钙的吸收，例如鱼肝油就是不错的选择。当然吃海鱼也是可以的，不过需要注意少吃含汞量高的鱼。
除了直接给孩子吃水果以外，也可以把水果榨成汁给宝宝喝。不过要注意的是，果汁的营养密度低，而且糖分高，千万不要给6个月以内的宝宝喝。6个月后每次饮用也不要超过200毫升。