怀孕七个月多重？
七个月的孕肚已经相当明显了，此时母体各个系统发生很大变化，孕妈妈不仅感觉身体不适，食欲也不好。 由于腹部膨隆，腰部向前弯曲，脊柱负荷增加，容易出现背部及下肢疼痛、麻木、抽筋等情况。
随着子宫增大，压迫膀胱导致尿频，孕妇会经常感到尿急、尿痛，应多吃含钾丰富的食物，如香蕉等；怀孕中后期，由于激素分泌的作用，有些人会出现痔疮，肛门坠胀不适感，甚至小便时有粪便排出，因此要注意保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜以预防便秘。 对于孕期一直维持苗条身材的孕妇，在孕晚期体重增长过快，要适当控制饮食。每天摄入的热量不得超过3000卡路里（详见“孕期营养指南”）。 对于肥胖或体重不足孕妇，孕期前四个月不需要特别增加热量摄入；从第五个月起每日摄入量比孕前多180千卡热量/千克体重。
还必须补充足量的优质蛋白。如果孕妇有严重妊娠反应，不能正常进食，可在医生指导下服用适量维生素制剂。 总之，对于孕中晚期的准妈妈来说，科学安排一日三餐和加餐非常重要。