十个月宝宝菠菜怎么吃？
建议别直接给这么小婴儿吃菠菜，尤其是煮熟的菠菜。 原因如下：
1、现在市场上卖的蔬菜，特别是绿叶菜，基本都是农药化肥催熟的，残留量不好控制。尽管有洗有烫，但多少都会有一些残留在蔬菜上，如果给刚十个月的宝宝吃，还是有些担心的（可以给宝宝吃点苹果，猕猴桃等水果，相对蔬菜来说，农药含量会少很多）；
2、宝宝十个月的时候，牙齿基本已经长出，开始学吃东西，但是这个时候咀嚼能力还很差，而菠菜这种蔬菜粗纤维多，不容易嚼烂，如果直接给宝宝吃，很容易消化不良导致腹泻；
3、如果实在要给宝宝吃，可以考虑打成泥糊状，少量喂食。但注意一点，无论哪种蔬菜，在打浆或者打碎后，维生素C都会被破坏掉，所以打的越细腻，损失就越多。另外，打好的蔬菜泥最好现吃现做，放置时间不要太长。
另外再说说，其实除了菠菜，还有很多绿色蔬菜都可以让宝宝适当吃一些，比如豌豆苗、芦笋、西兰花等等，这些蔬菜营养也不错，而且比较容易加工食用。 但要注意：
1、蔬菜不要给的太多，一点点逐步添加，让孩子有个适应过程；
2、蔬菜里可以适当添加强化铁剂，如动物肝脏，蛋黄等，预防宝宝缺铁性贫血；
3、辅食中逐渐丰富食物种类，由稀到稠，由细到粗，让宝宝肠胃有个适应过程。