婴儿4个月吃什么?
四个月的宝宝已经可以添加辅食了哦,但是这个时候宝宝的肠胃功能仍比较娇弱,建议遵循少食多餐、由稀到稠、由淡至浓的原则给婴儿喂食。 具体可参考如下:
1.温开水/配方奶
上午/下午各一次,每次7~8分饱;
2.母乳(或奶粉)
每天600~800毫升,分多次给孩子喂养;
3.果泥
选新鲜水果,用勺子刮成泥状,少量喂给宝宝吃;
4.米汤
将大米洗净后浸泡两个小时,煮成软烂的稀粥,取上层米汤给宝宝喝。
Tips: 家长应注意观察孩子的大便情况,如大便呈糊状且颜色均匀,表示食物消化良好;如果大便偏稀并带有泡沫,则可能是碳水化合物摄取过量引起,应减少糖类食物的摄入。 随着孩子的长大,辅食添加的内容和量也应随之增加,到了六个月后可以逐渐替换半固体食物,比如: 米粉、果泥、菜泥等液状食物逐步换成碎菜、碎肉等未完全固体的食物,直到孩子9个月后完全转换成固体食物。