怀孕八个月可以泡脚吗?
当然可以,但是需要注意以下几点: 1、避免用热水泡,防止胎儿被“热”到; 2、水温不宜过高,超过40℃就很可能会烫伤皮肤;(据说在39℃~40℃之间,由于人体感受器对温度的刺激有不同的反应,多次刺激会导致耐受性增强) 3、时间不宜过长,10分钟左右;(很多孕期脚部水肿的妈妈会感觉脚越来越胀、越泡越肿,这就是因为浸泡时间过长,组织间隙液增加,而孕妇体内循环不畅导致的。而且长时间泡脚并不比短时间足浴更有利于促进血液循环。所以建议不要久泡,10分钟左右即可。) 4、选择适当的鞋子和袜子,注意脚趾间不要太拥挤,保持空气流通。(妈妈鞋垫要常常更换,保持清洁干爽,以免细菌滋生感染。另外,在换季或者外出游玩时,别忘了给鞋子也“休息”一下哦!) 5、如果有脚气,请在医生指导下安全用药。
还要提示大家: 虽然用艾叶等中药制剂进行泡脚能够改善局部血液循环,对于关节冷痛、畏寒甚至肿胀有一定作用。但是需要特别提醒的是,如果已经明确患有下肢静脉曲张或深静脉血栓,则不适合使用此类药物泡脚,以避免造成症状加重。