宝宝5个月可以吃什么？
五个月的宝宝已经可以适当添加辅食了，但这个年龄的孩子肠胃功能比较弱，不可以吃过于复杂或油腻的辅食。 刚开始给宝宝喂辅食时，可以先从少量的米粉开始，在两次喂奶之间给宝宝喂一勺米粉，用奶瓶喂（此时不建议给宝宝改用固体食物，以防宝宝拒绝进食）；等宝宝完全适应后，再逐渐增加米粉的量及次数。 为了促进宝宝的食欲，可以在冲调的米粉中加入少量奶伴侣、食用糖或水果汁。但需注意的是，这些食物都不能添加得过多；而且无论加什么，都不要影响米粉本来的味道，否则会刺激宝宝味蕾，造成今后偏食、挑食的不良饮食习惯。 当宝宝完全适应米糊之后，父母可以考虑进一步丰富辅食的内容。这时除了要注意食物的种类逐渐多样外，还要注意营养的搭配均衡。除了碳水化合物、蛋白质、脂肪外，维生素与矿物质也是宝宝生长发育必不可少的营养物质。除了主食外，还可以适当给宝宝添加富含这些营养素的食物，例如酸奶、果泥、菜泥、蛋黄、豆腐等。
需要特别留意的是，这个年龄段的宝宝已经开始出牙了，因此父母需要注意帮助宝宝清洁口腔卫生，以免发生龋齿。宝宝开始接触固体的食物后，由于不易消化，容易受到细菌的感染而诱发腹泻，因此需注意饮食的清洁。 父母还需注意不能让宝宝吃过量的零食，尤其不能给宝宝吃辛辣刺激的食物。因为这时候宝宝的胃肠道功能还不健全，容易引起消化不良，甚至导致厌食。