打镇静剂有什么副作用？
我因抑郁症，曾长期服用安定类药物（现停药一年）。 先说对身体的影响：体重明显增加、全身乏力、走路不稳、头痛、眼睛痛、胃肠功能紊乱、食欲差等等。再就是睡眠的问题，一开始是入睡困难，很难很难才能睡着，然后睡眠中容易醒，醒了之后难以再入睡。后来药物作用逐渐减弱，我又加量服用，结果却适得其反，不但入睡困难的问题没解决，睡眠时间短的问题更严重了。几乎每天就睡三四个小时，白天头晕脑胀无精神，注意力不集中。
再说对情绪的影响：初期服药会有心情愉快，情绪好转的假象，但我很快出现了情绪暴躁、爱发脾气、注意力集中困难的症状，并且痛苦之感更为强烈。我被迫增加药量，但似乎并没有什么效果，这时我已经感到害怕了，于是去咨询医生，医生给我加了另一种药物，并让我加强运动和调节饮食。果然，药物在慢慢起作用，我的暴躁脾气渐渐改善，但抑郁状态并没有得到缓解。
再后来，我又加大药物剂量，同时配合心理咨询，才终于走出抑郁。
总之，药物治疗一定要在专业医生指导下进行，不可自作主张。尤其要注意，所有药物都有一定的毒性和副作用，所以能不用就不用，必须用的时候一定要严格控制用药量和用药时间！ 希望我的朋友和我一样早日摆脱抑郁，不再服药！