十三个月的宝宝吃什么？
十三个多月的孩子已经萌出乳牙，可以开始吃稍硬一点的食物了。 除了继续添加富含铁、锌、钙等微量元素的辅食，如蛋黄、肝泥、肉末、豆类及其制品外，还可以给孩子吃含维生素丰富的食物，如蔬菜(特别是绿叶菜)和水果。
孩子此时对食物的口味和颜色非常敏感，建议家长制作食物时多变换花色，刺激孩子的食欲。同时，让孩子养成不挑食的好习惯。 这个年龄的孩子咀嚼能力明显增强，可以适当进食软烂的面条及各种碎菜、蛋、鱼、肉，但要把它们切碎炖烂制成糊状再喂。
有些东西虽然美味，但却不易消化，不宜给这个年龄的孩子多吃，如冰淇淋、糖果、蜜饯等；油炸食品亦应严格控制，因脂肪含量过高，易引起腹泻。另外，饮料中含糖份过多，会妨碍孩子食欲，也应适当控制。
13个月宝宝的食谱举例：
6：00——母乳或配方奶200ml
9：00——蒸鸡蛋羹(蛋黄1/4个+鲜汤少许)
12：00——碎菜末(胡萝卜、菠菜、油菜、小白菜等2—3种)+米粉(5g)+肉末(猪肉、鸡肉等适量)+豆腐（南豆腐）10g
15：00——自制果汁(西瓜、梨、苹果等)125ml
18：30——母乳或配方奶200m I
20：00——馒头片蘸芝麻酱加蔬菜