怀孕5个月能吃花甲吗?

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可以的,但是需要注意以下几点:

1、选择新鲜花甲:在购买花甲的时候要注意挑选,最好选择鲜活的,色泽正常的,避免买到已经腐烂或者颜色异常的花甲。 建议购买之前,可以先用海水或者是自来水浸泡一会儿,这样可以让花甲把体内的污物排出来,从而减轻味道。 另外,在吃之前也可以将花甲浸泡在清水里,加入少许食用油,这样也能去除腥味

2、食用前进行清炒处理:由于花甲中含有较多的细菌,因此建议食用前进行清炒处理(开水焯烫),这样可以有效地杀菌,还能让花甲肉质变得更鲜嫩。 在清炒的过程中记得加入一些姜片去腥,同时也可以加入少许黄酒或者白酒去腥提鲜哦 3、适量摄入,不要过量食用:虽然孕妇是可以适当吃一些花甲的,但不宜过量进食,因为过量摄食可能引起妊娠反应加重,而且也容易造成消化不良的情况出现。 根据我国营养学会的建议,成人每日应摄入70g左右的肉类食物,如果计算饭菜的量,也就是半两左右,如果是动物性食物,则更少一些。 而一只花甲的重量一般在48~60克之间,也就是说,孕妇每天吃三四个花甲就足够了。

4、特殊体质者慎食:对海鲜过敏的孕妇不宜吃花甲,患有甲状腺疾病以及肾功能不全的孕妇也不宜吃,以免对健康带来不良影响。

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花甲,又叫青辣蛤蜊,一般栖息于河口或海湾的泥沙质海底。青辣蛤蜊味甘咸、性寒,归肝、胃经,具有滋阴清热、软坚化痰的功效,多用于治疗胃病。 可以这么说,花甲是一种极好的养生食材,而用它作为原材料烹制出的美食,不但味道鲜美,香气撩人,而且营养丰富。

孕妇怀5个月是可以吃花甲的,花甲具有化痰、清热、滋阴等功效,孕妇是可以吃的,花甲是海鲜类食物中比较容易消化的,而且其中的蛋白质也很容易被人体吸收,孕妇可以适量吃些花甲。

现在人们对于吃的卫生的要求越来越高,花甲一定要煮熟了才能吃,如果生吃或未煮熟食用都容易发生细菌性食物中毒或寄生虫感染,孕妇是不可以生吃花甲的,一定要煮熟了才能吃,煮生的时候也可以加入点白酒和生姜一起煮,去腥还能杀菌。

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