四个月的宝宝，已经会爬了 ，而且语言能力和记忆力都有很大的提高，对周围的环境和事物也越来越好奇，喜欢观察，同时口腔的生理性咀嚼反射也开始出现。
因此这个阶段宝宝的饮食除了母乳外，可以适当的添加一些辅食，比如婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥等，由少到多、由细到粗逐渐的添加，每次给宝宝喂食新食物，需要仔细观察宝宝的反应，如果宝宝出现了呕吐或者腹泻的情况，应立即停止喂食。
另外需要注意不要给宝宝喂过多的零食，否则会影响他正常的进餐。 值得注意的是这个阶段的宝宝已经可以培养良好的饮食习惯，因此父母应注意不要过度喂养，而应遵循少食多餐的原则，让宝宝养成按时吃饭的好习惯。
万俟钰华优质答主一般4个月的宝宝一天吃5顿的母乳或者是奶粉，在这期间适当的添加辅食，但是辅食不作为主要的食物，宝宝的每次吃奶量大概是在150毫升左右，但是母乳喂养的妈妈，尽量在宝宝饿的时候要喂饱，不要限制宝宝吃母乳的次数。
四个月宝宝辅食
宝宝四个月的时候，可以适当添加一些辅食，增加营养，辅食一般可给予一些蛋黄油、苹果泥、西兰花、胡萝卜等。随着宝宝肠胃功能的发育，受以上蔬菜的限制会越来越少，只要没有过敏症状和消化道的异常，都可以尝试。但辅食一定要由少到多，由一种到多种添加，由稀到稠这样循序渐进的进行。
四个月宝宝食谱
1、蛋黄油：煮鸡蛋的时候将蛋黄和蛋白分开煮，将煮好的蛋黄，用小勺压碎加入温开水，调成糊状即可，用小勺一勺一勺的给宝宝喂食，吃的时候也一定要注意观察宝宝对蛋黄是否过敏。
2、苹果泥：要选择熟透一些的苹果，这样比较容易做泥。苹果削皮去核后放入锅中蒸熟，用勺子刮制成泥状，晾凉后即可，开始吃的时候只取一勺的苹果泥，调入米汤、乳类喂哺，如果无不适情况，逐步增加。
4、奶糕蛋黄饼：婴儿糕2小匙，鸡蛋一个。将蛋黄与蛋清分开，用蛋清将奶糕调匀，将蛋黄蒸熟后切碎，放入奶糕糊中调匀即可。
