产后四个月收腹吗？
我就是那肚子，曾经8个月大的时候被老公说成“虎背熊腰” 。。。 好吧我承认，怀孕前我的确没把身材照顾好，孕检时医生也说我的体重控制得不好，结果生完宝宝居然还比孕前应付的体重还重了3斤（我可是剖腹产啊！）。不过宝宝很健康。
月子里因为喂奶睡不好，每天昏昏沉沉，加上刀口疼，感觉自己就是个废物，啥也干不了，就天天在厕所里刷抖音或者看剧……就这么度过了漫长而又痛苦的42天。 出了月子感觉自己的腰好些了，开始动起来运动了。首先练习缩肛，促进盆底肌恢复。后来发现腹直肌分离，去检查后，医生给我买了两款收腹带让我使用。
说实话用了收腹带之后，肚子真的平了许多，而且也不会觉得腰酸了，吃饭后站立或走路的时候系上收腹带，过一会腹部就不会再涨了。 我坚持每天都戴，除了睡觉和洗澡（因为怕湿），一直坚持到断奶。
其实只要合理的安排时间，带孩子和产后康复是不矛盾的。