六个月婴儿怎么补锌？
宝宝缺锌，父母怎么办？ 宝宝如果缺锌了，最直接的方法就是给宝宝补锌。那么，到底应该怎样科学地给宝宝补锌呢？一般来讲，我们补锌可以通过两种方法来实现：
1、通过摄入含锌量高的食物来补锌 如果宝宝缺锌并不是特别严重，那么我们完全可以通过调整饮食结构，让宝宝多吃一些含锌量高的食物来达到补锌的目的。通常来说，动物性食物的含锌量高于植物性食物，鱼类、肉类、蛋类等蛋白质含量丰富的食物，都含有较多的锌元素。建议平常多吃一些这些食物，如瘦猪肉、牛羊肉（瘦）、鸡肝泥、鱼泥（鱼肉）、蛋黄等，这些食物中的锌含量都非常高。
2、通过药物来补充锌 如果是由于特殊营养缺乏造成的厌食，可通过口服锌制剂来治疗。现在市面上有各类补锌剂，可以选择性购买，按照说明书服用即可。需要注意的是，在给6个月以下的宝宝补锌时，要避免同时服用钙剂和铁剂。
还可适当带宝宝去晒晒太阳，促进机体对锌的吸收利用。 除了以上两种方式需要家长注意外，在给宝宝补锌的同时还应避免与铝、铬、镉、铅等重金属离子及抗酸药、含鞣质药物（如鞣酸蛋白）、铁剂、西咪替丁、硫糖铝等同时服用。 还有一种很有效的方式可以帮宝宝补锌，那就是给宝宝多吃富含锌的食物，例如： 肝脏：猪肝富含营养物质，特别是其中的铁含量很丰富，是补血佳品；它所含的锌也很丰富，平时给孩子吃一些，有助于提升孩子的免疫功能，促进发育。 瘦肉：如果孩子不爱吃肝脏，不妨试一下瘦肉。因为瘦肉里面的微量元素锌丰富，对于改善孩子厌食很有作用；而且还可以刺激脑细胞迅速恢复，增强记忆力。所以，日常不妨让孩子多吃些瘦肉。 牡蛎：可能多数人只知道生蚝，其实牡蛎的营养也非常丰富。其中含有丰富的锌元素，如果宝宝出现厌食或者异食癖的情况，可以通过食用牡蛎来达到补锌的效果。不过要注意的是，由于牡蛎中含有寄生虫，所以在烹饪时一定要煮熟煮透方可食用。