为什么月经迟了一个月？
首先，你需要排除是否怀孕的可能，自己买一个简易的早早孕试纸检测一下（非常便宜）；如果没有怀孕，那么再进一步检查其他原因。 月经延迟有很多原因可以引起，一般分为以下三类：
1、生理方面：主要是由于经期受凉或者劳累以及情绪波动导致下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱引起的暂时性月经失调，常伴有月经量的增多或减少。这种情况一般会慢慢调整过来，不用担心。但是如果连续几个月都出现月经推迟的情况就要及时治疗了。
2、全身性疾病：如严重的贫血、营养不良、代谢紊乱等疾病都可以引起月经推迟不来的情况，需要到医院就诊明确病因然后给予治疗。
3、子宫内膜病变：如果既往月经规律出血正常，突然出现月经不来、月经量少的情况，需要引起重视，可能是子宫内膜发生了病变，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等，都需要到医院进行B超检查明确诊断后治疗。 如果经自测没有怀孕，且排除上述三种可能，你可能属于特例中的“晚育型”月经延迟。
所谓“晚育型”月经延迟，也就是女性在生育期期间(一般为15岁到55岁)迟迟不来月经，或月经来潮时间很短，就立刻停掉，这种情况可能是因为女性产后、流产后缺乏休息，或心理压力过大导致内分泌系统无法及时恢复，或者是流产过程中药物使用不当造成。
对于这种情况，一般不需要进行特殊的处理，在生活方式上进行调整，保证睡眠充足、心情愉快即可渐渐调整。但如果有生育要求，就应该尽快去医院就诊，在医生指导下用药促排卵。