六个月宝宝不睡觉怎么办？
6个月宝宝睡眠时长应该是一天14~18个小时，分为2~3个睡眠周期，每个周期的时长大约为5个小时左右，期间会醒2~3次，每次醒来5分钟左右又继续入睡。如果宝宝晚上10点睡着，早上6点半起来，那么他中间肯定会有一次夜间的浅度苏醒。 一般宝宝在2~3月大的时候白天会开始玩，但这个时候他们仍然能睡整觉——就是可以一觉睡到傍晚。随着月龄的增加，宝宝的睡眠时间会逐渐减少，从原来的14小时降到12、11甚至10个小时。
其实睡眠少不一定就代表睡眠质量差或者发育不良。因为影响婴儿睡眠的因素有很多，比如： 宝宝睡眠不好可能的原因包括：环境因素（温度、光线、噪音等），生理因素（饥饿、尿布潮湿、疼痛烦躁），心理因素（恐惧、害怕、悲伤）以及疾病因素（发烧、过敏、咳嗽等）。 所以父母先不要担心，可以尝试以下做法：
1.培养独立的睡眠习惯 很多宝宝都是吃着奶睡着，妈妈抱着睡着后放在床上就醒过来。这样宝宝就很容易缺乏深睡眠，导致睡醒之后情绪不稳、爱哭闹。所以要想让宝宝睡的好，就要有规律的唤醒宝宝，培养独立睡眠的好习惯！特别是对于夜醒频次高的宝宝，更要培养他在清晨和黄昏两个时间段内逐渐建立睡眠-清醒规律。
2.合理安排日间活动 在宝宝小睡期间，父母可以根据宝宝年龄合理搭配运动、游戏、玩耍、睡眠的时间。例如1~3个月的宝宝每天小睡3次，每次1~2小时；4～12个月的宝宝每天小睡2～3次，每次2小时左右。
3.营造适宜的睡眠环境 宝宝睡眠环境中需要暗、静、凉。光线过强、家人过多交谈都会破坏宝宝的睡眠。