四个月婴儿补铁吃什么？
宝宝四个多月，检查出来缺铁，很着急！不知道该怎么办？ 先分析原因，看宝宝是先天不足（妈妈怀孕期间铁摄入不足）还是后天不足（宝宝辅食添加不及时、肠道吸收不好或者铁丢失过多），然后再对症下药。 如果确认是缺乏铁元素导致，需要及时补充。 那么，四个月的宝宝要如何补铁呢？ 可服用含铁制剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸铁等；也可服用富含铁的食物，如蛋黄粉、豆腐、海带、紫菜、动物肝脏和瘦肉等红肉。 但需要注意的是，铁的吸收有量的问题，超过一定剂量也是不利的。所以，给宝宝补铁一定要遵医嘱，同时注意观察有无便秘、恶心、呕吐、腹泻等情况发生。 如果是母乳喂养，妈妈也要适当多吃一些含铁高的食物，如肉类、蛋类等，以保证母乳中含有足够的铁。
其实，预防宝宝缺铁最好的办法就是及时添加含铁丰富的米粉等辅食。通常4~6个月就可以开始添加了。 在给宝宝吃辅食的阶段，还需要注重维生素B族的摄入，因为维生素B族具有促进机体新陈代谢、蛋白质与碳水化合物代谢的功能，还可防治营养不良性贫血。 所以，这个阶段可以适当给宝宝吃一些富含锌和维生素B族的食物，比如动物内脏、海鲜、坚果、豆类和大米等谷物。