6个月可以平躺睡觉吗?

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不可以! 孩子的发育是有规律的,3个月的宝宝头部能抬到45度,4个月的宝宝能抬到90度,6个月的宝宝头颈才能完全后仰。过早的让新生儿练习竖着抱、或者训练他的颈部肌肉,是很影响颈椎发育的! (来源百度百科,侵删) 因为孩子脖子力量不足,无法支撑起自己的头和上半身,当宝宝睡觉或躺着时,如果突然变换体位,容易导致窒息,发生呛奶和吐奶现象; 如果宝宝侧身睡在妈妈怀里,妈妈的一臂要始终环绕宝宝,并轻轻拍哄,以防宝宝意外。

1)预防猝死 在美国每年的新生儿猝死率大约是1/7300,而在中国大约1.8%,也就是十万个新生儿里就可能有18个死于猝死。导致新生儿猝死的原因很多,比如遗传代谢病、肺部炎症、呼吸道异常等,但90%以上的案例与睡眠相关。 由于婴幼儿神经系统发育不完善,大脑对全身控制能力较差,很容易在睡觉时因为颈部肌肉松弛而使脑袋向下坠,导致呼吸暂停,从而引发猝死。

2)防止溢奶 平卧入睡易溢奶,对于刚满月的小婴儿来说,一旦发生溢奶,很有可能造成窒息。为了防止小宝宝的溢奶,妈妈们一定要注意让宝宝保持正确的睡眠姿势。

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一般在宝宝3个月之前,因为此时宝宝的颈椎还没有发育完全,不适宜平躺睡觉,否则会出现落枕等问题。从6个月开始就需要训练平躺睡觉,最好在9个月前养成平躺睡觉的习惯。宝宝平躺睡觉的好处多多,首先平躺睡觉有助于宝宝大脑发育,而且还能有效预防呛奶。另外,宝宝平躺睡觉也有利于面部营养供给,能让头部后方受力均匀,有利于保持面部均衡,不会出现偏脸等问题。

但有一些家长反映,即便知道宝宝应该平躺睡觉,但实际上总是很难实现,每次帮宝宝平躺下去没多久就会哭闹得非常厉害,实在没办法只有让宝宝趴着睡。其实主要原因就是宝宝还没有学会如何舒缓自己,家长要有足够的耐心耐心帮助宝宝养成平躺睡觉的习惯。在帮助宝宝平躺睡觉的时候,要先把宝宝的手臂放在身体两侧,然后把宝宝的肩膀放在枕头上,头要低于枕头。另外也可以采用辅助工具来帮助宝宝保持平躺,比如在宝宝的背后垫上较为坚硬的软垫,这样能防止宝宝侧过身去,再加上前面讲到的方法,反复使用,直到宝宝能够适应为止。

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