婴儿吃什么清火？
1. 奶粉喂养的宝宝，妈妈需要注意乳品的选择。目前，市场上的配方奶粉种类多样，价格不一；从几十元到上百元不等，而质量差异并没有很大的差别。因此在选购时，注意选择正规商家的产品即可。 如果宝宝出现大便干结的情况，可以在冲泡奶粉的时候，适当多加一些清水稀释，从而减轻宝宝的上火症状。
2. 多给宝宝喝水，适当的补充水分可以防止宝宝出现上火的症状。如果宝宝拒绝喝水也可以换着法子来给宝宝喝，比如让宝宝喝添加了一些清凉剂（如金银花、菊花等）的凉茶，或者用水果汁和蔬菜汁来代替水，也是不错的选择。但需注意不要让宝宝喝含糖饮料，以免导致蛀牙的发生。
3. 宝宝上火，妈妈的饮食也需要注意。不要吃过于辛辣刺激的食物，多吃一些清热败火的食物，比如西瓜、苦瓜、绿豆汤等等。另外，新鲜的蔬菜和水果也要保证足够的摄入量，这样能够为宝宝提供充足的水分以及丰富的维生素，有助于改善宝宝的排便情况，预防便秘，减少上火的可能性。
4. 帮助宝宝养成合理的饮食习惯。宝宝年龄较小，自我控制能力较差，因此需要家长帮助宝宝养成良好的进食习惯，避免过饥或过饱，更不要强迫喂食。同时，避免给宝宝食用不易消化的食物。
5. 按摩治疗。父母可用手指轻轻按揉宝宝的合谷穴、太冲穴，或者搓揉、提拉耳根部，都有助于防治婴儿上火。 对于已经上火的孩子，应该多给他吃一些降火的食物，如丝瓜、芹菜、豆芽、豆腐、莲藕、鸭肉、海带、紫菜、冬瓜、水果、粗粮等，这些清淡食品有利于清热解毒、润肠通便。