宝宝3个月能翻身吗？
当然可以，很多新生儿刚出生的时候就可以趴着睡觉了，当然这时候的“翻身”是没有意识的，只是一种反射动作而已。比如你用手轻轻拍他的后背，他可能会因为不舒服而翻过身来。 随着婴儿的成长，这种本能反应逐渐消失，翻身动作需要大脑和身体的协调才能完成——你需要有意识地去锻炼孩子的神经肌肉系统来让翻身行为成为可能并得以巩固。
在宝宝三个月大的时候，大多数宝宝已经能够完全掌控自己的上半身，并且有能力将手和身体一起抬到前面去抓东西吃。在这个前提下，如果父母有意识地帮助宝宝练习翻身，相信过不了多久宝宝就能够做到。 需要注意的是，帮助宝宝练习翻身的时候不要太急于求成，特别是对于还不会翻身的宝宝来讲，过度用力地帮他们翻身后仰很可能会损伤宝宝的脊髓造成永久伤害！ 除了训练宝宝自身的条件外，家长还需要注意以下几个问题：
1. 帮助宝宝练习翻身时，家长要注意随时保护好宝宝的安全，防止宝宝摔伤。
2. 在宝宝学习翻身的阶段，家长要保证房间里的物品摆放合理、安全，以免宝宝翻到身边危险物而导致受伤。对宝宝容易磕碰到头部或脸部的地方，可用枕头等物垫起保护。
3. 为确保宝宝在学习翻身的阶段有足够的营养摄入，妈妈要避免给宝宝食用不易消化的食物，以防宝宝出现消化不良的情况。
4. 除了身体上的准备之外，家长还要帮助宝宝做好心理建设，让宝宝拥有自信和坚持到底的精神，以更好地完成这个动作。