4个月婴儿吃什么钙？
四个月宝宝如果是纯母乳喂养，妈妈可以通过多吃含钙食物的方式来补钙；如果是奶粉喂养或混合喂养的宝宝，建议从出生15天就开始补钙，一直补到3岁。 那么怎么确认宝宝是否缺钙呢？除了常见的夜间盗汗、枕秃（后脑勺部位的头发比别的地方少）以外，还可以观察宝宝的牙齿和骨骼发育情况。 如果宝宝出现夜惊、夜啼、睡眠不安稳，或者长出牙齿晚了、牙齿排列稀疏、有畸形，或者是站无站相、坐无坐像，运动能力比较差等情况，很有可能就是缺钙了！
对于小月龄宝宝来说，一般通过补充含有维生素D的滴剂来促进钙吸收就可以了。但是需要注意，给宝宝补充的钙剂不能超过200毫克/天。 钙吃多了容易中毒，如果妈妈盲目给宝宝补钙，很容易伤肾。
另外，虽然维生素D能够促进钙的吸收，但不是服用的时间越长越好。 美国儿科学会建议，只要每天能保证200mcg以上的维生素D摄取量，就可以一直到孩子成长到老年都不再补钙了。因为过量补钙反而会造成血管钙化、骨质疏松等疾病。
一般来讲，足月宝宝体内已经储存了足够体内的营养，不需要再从母乳或是奶粉中额外添加什么营养素了。但如果是早产儿、低体重儿或是双绒毛膜双羊膜囊的早产儿，由于在宫内储备不足，出生后可能伴有贫血、蛋白缺乏、液体失衡等并发症，需要在医生的指导下进行特殊干预及饮食调剂。