怀孕五六个月吃什么？
作为两个孩子的妈，分享一下孕期吃啥。 大龄初孕，很小心，早早就加入了各种孕期群。每天看大家的分享，学到很多东西。 整个孕期，基本没吃过外卖，除了一个月左右的困难时期（刚回老家，没什么东西可以做）。平时都是家里做什么就吃什么，主食就是米饭和面食，肉类主要是猪肉、鸡肉、鱼肉，蔬菜品类很多。
每个阶段都有不同的饮食注意点，按照孕妇食谱来吃，基本不会错。网上有很多这样的食谱，搜索一下就可以得到一大篇食材列表。我基本上没有特别控制食量，想吃就吃，不想吃的就不吃，不强迫自己吃饭。只是会减少每次的饭量，比如做的一大碗米饭，我就吃半碗，剩下半碗给老公或者孩子吃。
前三个月没有任何反应，和平时的食量差不多。 第四个月开始有些恶心反胃，看到油腻的食物就会难受一阵，所以这时就要少吃油炸食物、辛辣等刺激口重的食物。可以适量多吃些水果。 第五个月开始食欲大增，闻到油腻味还是会恶心，但是并不影响进食。 直到37周胎监的时候，被告知胎儿偏小，于是开始严格控制饮食，每餐只吃七八分饱，多吃蔬菜，少吃主食。
在快足月的时候，由于血糖高，被迫终止妊娠，期间还因饮食不当造成腹泻，损失了很多营养物质。 所以说，孕期只要按时产检，遵循医生的建议，一般是没有问题的。重要的是保持乐观的情绪，不要过度紧张。