10个月宝宝夜奶怎么断？
我家宝宝也是十个月，晚上起来喝两次，其实很好戒除的。 首先，妈妈需要弄清楚宝宝夜醒的原因是什么？是因为饥饿吗？还是因为尿湿或者觉得冷而醒来？搞清楚原因，才好对症下药。 如果每次醒来，宝宝都可以马上重新入睡，那就很简单了，妈妈不用做任何事，让宝贝自己调整状态就好啦！ 但是如果宝宝每次都睡得沉沉得突然间大哭起来，那可能就是由于身体不舒服（除了冷和饿），或者是做了一个可怕的噩梦导致的。这种情况就需要爸爸妈妈进行安抚，帮助宝宝再次进入梦乡。
如果是由于饥饿导致宝宝半夜醒来，在给宝宝喂食之前，家长需要注意以下几点： ①避免让宝宝一次性摄入过多的食物而造成消化不良； ②避免在同一时间段内，给同一种营养物质补充过多； ③对于已经添加了辅食的宝宝，要减少夜间食物的摄入量（比如晚餐就吃得饱一点，睡前不要喂水喝）。而对于还在吃奶的宝宝来说，在睡前半小时可以再喂一次奶，但要注意不要再让宝贝一次性摄入过多的食物。
家长可以尝试以下几种方法，来帮助宝宝逐渐摆脱对夜奶的依赖：
1.白天减少宝宝的睡眠时间，适当增加其活动量。
2.让宝宝养成自己玩耍的习惯，不要让宝宝一醒来就有父母的陪伴。
3.爸妈可以利用闹钟，设定一个时间，在固定的时间段里哄宝宝睡觉，这样能够培养其生物钟。
4.爸妈应该尽量营造安静的睡眠环境，保持房间光线昏暗，不要让宝宝在睡着后突然被吵醒。家长可以试试穿上睡衣睡，说不定能过起到镇静的作用哦！