7个月的宝宝能吃蛋清吗？
宝宝七个月了，只吃了蛋黄，没吃过蛋清。 最近有点咳嗽，想给她做一些营养丰富的辅食吃，不知道可不可以给宝宝吃一些瘦肉呀、鱼泥、蛋黄之类的呢？（宝宝一直吃的是蛋黄，没有吃过蛋清） 如果可以的话，应该怎么做呢？
回答：你好！很高兴为你解答。鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量钙、磷、铁等无机盐，这些物质不但人体需要，而且对于正在发育的婴幼儿来说也十分重要。正常情况下的婴儿是可以食用鸡蛋清的。 但需要注意的是，由于婴儿的消化系统功能尚未完善，而鸡蛋清又富含蛋白质，在食用前最好将清水或奶液调成稀糊状，充分搅拌，使蛋白质变性，这样更容易被婴幼儿吸收；
由于婴幼儿的味蕾比成人更敏感，所以对咸淡的感觉要比成人明显，如果调得太淡则会影响其食欲，而放太少又会影响口感，因此父母要掌握好浓度，以让宝宝爱吃为宜。 父母还要特别注意不要让宝宝的牙齿接触到鸡蛋清，以免发生危险，最好是将鸡蛋清盛放在干净的碗中让婴儿直接食用。
当然，除了要注意饮食外，家长还要帮助宝宝做好预防工作，注意观察宝宝的身体状况及表情，如果发现他不舒服要及时帮他调整饮食习惯，多喂水或者清淡的食物，必要时应及时就医。 此外还要记得定时定量喂养宝宝，以防造成宝宝暴饮暴食，引起腹泻等疾病。