6个月怀孕吃什么水果好？
怀孕期间，由于身体激素变化和胎儿发育导致肠胃蠕动能力下降，很多孕妇会出现食欲不佳、恶心、呕吐等早孕反应，在饮食上除了补充足量的蛋白质和维生素之外，还需注意补充富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，以刺激肠道蠕动，帮助消化，减少孕期便秘的发生率。 那么，6个月怀孕吃什么水果好呢？
1、苹果 俗话说“一天一苹果，疾病远离我”，苹果作为日常养生的佳品，在孕期也是可以多多食用的。而且苹果酸甜可口，营养也很丰富，不仅含有人体需要的营养物质，还含有纤维素、微量元素等，有助于润肠通便，预防和缓解孕期便秘。另外，苹果中含有的叶酸也有助于预防胎儿神经管缺陷。 如果担心苹果凉性会刺激子宫引起宫缩，可放在清水中浸泡半小时后食用无碍。
2、香蕉 很多孕妇都喜欢吃香蕉，香蕉软糯香甜，营养丰富，尤其是钙含量很高，有利于胎儿骨骼的发育。孕妇多吃一些香蕉还可以保持大便通畅，预防或减轻孕期便秘。 但需要注意的是，不要吃表皮发黑、有褐色斑点的香蕉，以免摄入了细菌而导致腹泻。另外，不要空腹吃香蕉，容易引起低血糖。
3、葡萄 新鲜的葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，且味道酸甜，很受孕妇的喜爱。葡萄中含有矿物质铜，能够帮助胎儿大脑发育；含有的氨基酸能够合成蛋白质，促进胎儿生长；而且，吃葡萄还有助于妊娠反应，如恶心、呕吐的症状减轻。 但是，值得注意的是，在食用新鲜葡萄时，需要仔细清洗，因为表面的果粉可能是农药残留，而清洗不干净可能会对胎儿产生不良影响。如果吃完葡萄后感到腹胀，可以服用多酶片等助消化药物。
4、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维生素C，有利于增强机体抵抗力，还可淡化色斑，滋润皮肤。同时，还富含人体所需的微量元素，尤其硒元素能防止胎儿发育迟缓。 但由于猕猴桃性寒，建议多吃常温状态的猕猴桃（从冰箱里拿出来的要放置一段时间后食用），一天吃1～2个即可，不可贪吃，以免损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状。
5、橙子 橙子中含有丰富的维生素c以及钙、镁、铁、锌等矿物成分，是孕妇改善厌食、厌恶油腻的良好食物。而且，孕妇经常吃橙子，还具有美容作用，能够有效祛除黄褐斑。但是，需要注意不要过量食用橙子，以免发生胃柿石。