枸杞泡洒有什么作用？
1，提升身体免疫力 枸杞含有大量的多糖、β胡萝卜素，以及维生素E、硒元素等，这些营养成分都能够有效的增强人体的免疫功能，并且还能起到提高身体抵抗力的功效。因此坚持服用枸杞泡水能够有效预防感冒，另外对脂肪肝、糖尿病等病症也有很好的疗效。 2，延缓衰老，美容养颜 女人都想要拥有完美的肌肤，而皮肤的状态与衰老有着很大的关系。随着年龄的增长，人体代谢能力逐渐下降，皮肤中的色素慢慢积聚，皮肤也就渐渐失去了光彩。而适量的饮用一些枸杞子泡水能够有效的延缓皮肤衰老，此外它还有亮肤的作用，对黄褐斑也有一定的功效，是女性美容佳品。
3，补肾益精 中医书中记载“枸杞主五劳七伤”，这里的五劳指的就是肾虚造成的腰酸背痛、阳痿遗精、早泄；七伤指的是视力减退，耳聋、头发早白等等。而事实上也的确如此，因为枸杞中含有大量的矿物质、微量元素，这些对于保护肾脏，改善肾功能都有很好的帮助。另外，还可以配合黑芝麻、黑豆一起食用，效果更佳。 4，明目养肝 大家都知道眼睛是人体最劳苦的器官之一，而且现在越来越多的人患有近视，远视，散光或者是眼部干涩、发痒，慢性结膜炎等疾病。这时候就可以尝试喝些枸杞泡水来养护眼睛。因为枸杞中含有丰富的氨基酸、叶黄素、胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物元素，这些都是眼睛必需的营养物质。