九个月宝宝贫血吃什么好？
对于婴儿来说，一般出生6个月内体内从母亲那里获得的铁元素足以支撑宝宝发育的需求并预防缺铁性贫血；而6个月后的宝宝开始添加辅食，如果不及时补充含铁量高的食物，就容易发生缺铁性贫血。 那么，对于9个月的宝宝来说，应该怎样判断宝宝是否存在缺铁问题呢？ 通常来说，宝宝如果存在缺铁的问题，最明显的表现就是精神状态不佳，如容易烦躁、爱哭闹；注意力不集中、反应慢；食欲下降等。 如果爸爸妈妈细心些还可以发现，由于宝宝皮肤代谢加快，皮肤变得干燥粗糙；口腔黏膜和牙龈可能会发炎；舌苔较正常宝宝更厚且发白；头发比同龄宝宝更黄更稀；手指甲的色泽没有正常人那么粉嫩，而是出现苍白现象等等。
当宝宝出现了以上症状时，就表明宝宝可能已经存在缺铁的问题了，应该及时进行补铁处理。 当然，最好的补铁方式为食补，妈妈要注意让宝宝多吃富含铁元素的食物。对于9个月的宝宝来说，可以适当的添加一些辅食了，因此可以在食物中适当加入含铁量丰富的食物，如蛋黄、肝泥、肉汤、蔬菜泥等食物，给宝宝补充营养。 对于已经吃辅食的宝宝，在饮食上可注意增加含有丰富铁剂的食物，比如蛋黄、动物肝脏、瘦肉、大豆制品、菠菜、白菜等。
还可适量摄入粗粮，其中所含的铁质不易吸收，但维生素B族及矿物质纤维素含量颇高，对改善胃肠道功能有帮助，进而增进食欲、帮助吸收。 值得注意的是，虽然母乳中含有丰富的铁元素，但是单纯依靠母乳喂养并不能满足宝宝对铁的需求，因此妈妈也需要注意适当摄入富含铁元素的食物。
除了食补之外，也可以通过服用铁剂来补铁。不过，在给9个月的宝宝补铁期间，应注意谨慎使用铁剂，以免引起中毒的现象。 通常来说，只要及时纠正不良的生活习惯（如按时按量哺乳、合理添加辅食、不随便停药），定期监测宝宝身体指标，就能有效预防宝宝缺铁问题的出现。