婴儿睡不深怎么办？
对于新生儿来说，睡眠是很重要的，因为宝宝在发育成熟的过程中需要不断的通过睡觉来完善自己的神经系统，同时，充足的睡眠也能够让宝宝拥有一个更好的精神状态！ 如果宝宝出现睡眠不足的情况，那么很可能会影响到宝宝的智力发育、身体发育以及心理健康 那么导致宝宝出现睡眠不足的原因都有哪些呢？ 首先，最为常见的原因就是缺乏安全感，例如在睡觉时妈妈离开房间去厨房做饭或者去做其他的事情，这个时候宝宝感觉到自己一个人在被子里非常不安全，所以就会醒来，然后去寻找妈妈！如果妈妈想要宝宝拥有一个好的睡眠，就要尽可能的留在宝宝的身边，给宝宝足够的安全感！
除了缺少安全感之外，外界刺激也是影响宝宝睡眠的重要因素之一，例如房间里面的灯光太亮、爸爸妈妈的说话声太高、宝宝穿的衣服不舒服等等，这些外在的刺激都有可能使宝宝睡不好！ 所以父母平时在做事情的时候要注意，尽量不要打扰到宝宝的睡眠哦~ 除了以上两个因素外，有些疾病也可能引起宝宝睡眠不好，比如宝宝长牙会痒，喜欢咬手指头或者是牙床，宝宝会因为牙龈肿胀、疼痛不适而影响睡眠；再者，宝宝消化不良或者肠绞痛也有可能让他睡不好；还有可能是宝宝受到了惊吓，出现了失眠的现象..... 总之，宝宝如果出现睡眠不安稳的情况，作为妈妈的你要及时找出原因，然后再针对性的解决哦~