哪几个月怀孕最好?

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最好的当然是一年生三次的春季孕妇了,每次都是3月~5月生,宝宝在3月~5月分出生是最好的。 春季气温适中,不冷不热,各种蔬菜、瓜果大量上市;而且经过了一个漫长的冬季,家中囤积的粮食也差不多了,此时也不易发生缺粮的情况;最重要的是,春天的阳光充足,孕早期和孕中期都不必担心日晒问题,准妈妈们可以大胆地敞开门户,尽情地沐浴春光。 但是,最佳并不等于最适合。如果春季备孕,那么最佳的受精月份其实是农历二月。此时温度适宜,雨水充沛,正是万物萌发之际,也是孕育生命的最佳环境。而且,古人将农历二月作为生育生育吉期的开始,是有科学道理的——早在20世纪60年代就有科学家提出,生育力与气候指标(如日均温和年均降水量)相关联。在温度和雨量最适中的二月怀上孩子,无疑是明智的。

当然,如果错过了二月,最好在四月抓紧机会。四月的阳光强度已不如三月,紫外线也不再那么强烈,而且,温暖的阳光还能帮助人们消除抑郁情绪。不过,孕中晚期准妈妈需防止晒伤,最好避免长时间暴露于烈日下。 如果到了四月你还没能“好孕”,那就得看看你的避孕措施是否得当,否则再完美的计划也会功亏一篑。需要注意的是,目前市面上的避孕药有男性服用与女性服用的区别,千万不要买错了。 还有一些注意事项也需要注意:

1、戒烟戒酒是必不可少的。吸烟有害健康,无论是被动吸烟还是主动吸烟,都会导致胎儿生长发育受限,最终造成早产或流产的风险增加。而适量饮酒是指妇女妊娠期不喝或少喝酒精饮料,哪怕只是少量也应尽量避免。

2、保证充足的休息,不要熬夜。

3、保持心情舒畅,适当加强锻炼,以提高身体素质。

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