喉咙有痰几个月了？
中医讲，“脾为生痰之源”，脾虚则水湿不化、凝聚成痰；“肺为贮痰之器”，肺主呼吸，脾运功能正常，留滞在肺气中津液得以输布，化为汗、唾；若脾运失司，津液不得运化，积于肺部成为痰湿。 另外，《黄帝内经》说：“百病生于气也”，“怒伤肝”，“哀伤肺”“忧伤脾”……
可见情绪对疾病的影响之大。心情愉快，精神舒畅，气血调和，经络通利，脏腑功能协调，则可以祛病延年；反之，则会导致病情加重。 所以这位朋友的问题关键在于——调养脾胃、调畅情志！
从饮食方面来讲，要注意清淡、易消化，不要吃过于油腻的食物。蔬菜、瓜果可以多吃一点，有助于健脾化湿的食材，如扁豆、山药、冬瓜等来煮汤喝。
还可以试试中医药膳来调理——用薏苡仁150g，炒熟后捣碎，加适量水煮烂，再加入红糖适量，每天一碗，连服7~10天。 至于化痰止咳的食疗方，可以在医生指导下服用，如萝卜蜜饮：白萝卜300g，切成薄片，放入碗中，加入蜂蜜2汤匙拌匀，放锅中隔水蒸熟食用。每天早晚各一次，连续吃7 天。 另外，可以用枇杷叶煎汁代茶饮，或者用雪梨熬粥喝，都有助于缓解症状。如果咳喘明显，还可以用杏仁拌冰糖生吃，每次9g，每日3次，可缓减症状。 但须注意，咳嗽痰多者不能吃辛辣刺激食物，以免加重病情。
另外，还要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，适当参加一些娱乐活动，如散步、打太极拳等，这样有利于病情恢复。 对于喉中痰鸣，全身症状明显的患者，可在医生的指导下选用祛痰药物。对于年老体衰，不宜服药的患者，家人应注意帮助排痰，以防痰液积聚，引起吸入性肺炎或窒息。