16个月的宝宝能吃牛肉吗？
当然可以吃，而且应该吃！ 作为一个西北人，牛羊肉是餐桌上必不可少的食物（虽然我不太喜欢羊肉的味道……）不过，对于婴幼儿来说，食用肉类是有一定风险的 在《婴幼儿营养指南》中，明确说明了： “满6月龄的婴儿开始添加辅助食品”，这里的“辅助食品”指的就是泥糊状食物，而第一口吃的辅食就是富含铁的泥状高铁米粉。 为什么要加铁呢？ 因为小婴儿从母体带来少量的铁元素，随着出生后哺乳或者配方奶粉的摄入，铁消耗完就会缺铁，缺铁会导致贫血，影响生长发育。
而肉类中富含铁，且吸收利用率高，是补充铁的好来源。 所以，16个月的宝宝可以吃炖得很烂的牛肉啦~ 但是，这里要注意两点：
1、肉一定要炖的很烂，不然宝宝吃了很难消化；
2、一次不要吃太多，以防过敏 (注：本文所述内容供参考，并非绝对正确，具体情况还需各位妈妈结合自家宝宝情况而定)