菁有什么作用？
《黄帝内经》中提及到“精者，身之本也”、“积精全神”等等，可见精对于人体健康有着非常重要的作用。 中医所说的“精”，不仅指当代科学所说的遗传信息（基因组）和蛋白质等物质，而且包括人的精力、意志等。简言之，所谓精，即构成人体及其功能的物质基础。
而《黄帝内经》所说之“上工治未病”中的“精”，主要是指人体的精力或意志力等；“不治已病治未病”中的“精”，则是把疾病的发生发展过程概括为“精气有余”“精气不足”的不同阶段。 从现代科学的观点来看，所谓的“精”应该包括细胞内的一切微小成分，它们都是由前体分子通过新陈代谢合成而来的。这些微小成分主要有：
(1)核酸类物质：即染色体和核苷酸等；
(2)酶类蛋白物质；
(3)结构蛋白类物质；
(4)各种微管蛋白；
(5)质膜及囊泡；
(6)细胞骨架；
(7)其他微量成分：如胆固醇、游离脂肪酸、钙离子的结晶等.
总之，这些微小成分都是细胞生命活动的核心内容，也是形成机体“精”的物质基础。