6个月宝宝断夜奶吗？
如果妈妈不想夜里起来多次喂奶，也不想因为奶睡导致宝宝长大后形成奶瘾和乳头依赖性，那么最好在4-6个月的时候开始训练宝宝睡眠。 很多新生儿在3-4个月的时候就已经可以连续睡上4个小时左右了。4个月的宝宝已懂得玩、会笑、会看东西，也渐渐有了黑夜的概念；5个月时，许多宝宝的睡眠周期已经延至6小时；6个月的宝宝已经能翻来翻去，甚至已会坐起。
这时候就可以逐渐培养其独立睡觉的习惯了。首先让宝宝单独睡一个房间，培养他的空间感知能力（10个月后，就可以把宝宝卧室里的玩具、用品都收起来，不让他轻易触及，训练宝宝“孤军奋战”的能力）。然后在白天增加活动量，适当延长白天的睡眠时间，减少夜间的哺乳时间和次数，逐步调整生物钟。 需要注意的是，这个培养过程需要循序渐进，不能操之过急，否则可能适得其反，让宝宝产生恐惧感和失落感而哭闹不休。
当然，每个宝宝情况不同，并不是所有宝宝都能在6个月大时被彻底断奶。比如，当宝宝患胃肠疾病、出牙、情绪暴躁或受到惊吓时，可能会通过饥饿疗法表达自己的不适，这时妈妈就应该及时给宝宝喂奶。 但无论妈妈采用哪种手段帮助宝宝戒夜奶，关键都要坚持“轻拍安抚”和“及时断夜奶”，这两点都是帮助宝宝建立良好睡眠习惯的重要基础。