一个月心跳多少？
正常人是60到100次每分，运动员是50多次每分。 运动员的射水，射箭等需要精确度高的项目，心跳频率可能会达到40每次左右。 一般人的极限值大概是300左右（没考证过）。 有数据说，运动员在比赛时，心跳最高达到233次/分钟，而正常人最高心跳记录为278次/分钟，平均约为100-110次/分钟。
一些人在进行重体力劳动或剧烈运动时，身体所承受的压力会比平时大很多倍，比如扛大米、挑砖头，这些活可能看上去很轻松，其实压力非常大，此时由于心脏要输出更大数量的血液和氧气，因此其跳动可达到160次/分钟左右。 所以看一个人是不是健康，不能看他安静时的状态，而要观察他在进行运动时的表现。 有人检查过奥运冠军邓亚萍、郎平以及体操王子李宁的心跳，发现在他们比赛中，心跳次数明显低于正常水平。 而像举重、摔跤运动员在训练中，有时甚至能降到30~40次/分钟，这是非常可怕的低，因为大多数正常人在从事重体力劳动时也不能降至这么多。 这说明他们在日常训练中，强化了心肺功能和耐缺氧能力。 那些身体素质差的人，通过加强锻炼也能逐步提高心肺功能，增强耐缺氧能力，从而降低心脏病发作的风险。 所以要想知道自己的心脏是否年轻有活力，最好多参加户外运动。如果平时缺乏运动，不妨从今天开始坚持每天做30个俯卧撑或者深蹲，这对心肺功能的增强也很有帮助。