9个月孕妇可以坐飞机吗?
怀孕36周前可乘坐普通舱,但航班上有座位空出时,机上服务员可能会安排孕妇换至宽敞的头等舱或经济舱靠过道座位,以利于分娩;怀孕36周后则不宜乘飞机旅行; 由于飞机上有供氧设备,在正常情况下,即使是在万米高空,缺氧的问题也不会出现。 但飞机在起飞和降落过程中,机舱内压力较大,一些有妊娠高血压综合征的产妇可能因血管痉挛,造成局部器官缺血坏死、引起先兆子痫,严重时还可能导致胎盘早剥,甚至危及孕妇及胎儿生命。 在飞机上升或下降时,由于气压变化大,有些孕妇会感觉胸闷气短,此时最好不要随意走动,并尽量使情绪稳定,以免加重不适感。如果感到不舒服应马上找乘务员帮忙。 孕妇要尽量少喝水,因为喝得过多,在飞机下降时要尽量排出去,减少发生耳鸣的可能性。建议准妈妈最好避免在飞行中吃太饱,以防消化不良,影响睡眠。 如果临产症状明显,应在乘务人员的协助下尽快下机,送往医院紧急处理。 孕晚期乘坐飞机对母体的影响主要有:增加妊娠期症和早产的发生率;易导致产前出血;胎动活跃易发生胎膜早破;难产几率增高。因此怀孕7个月后一般不建议选择乘机出行。 对于准妈妈们来说,搭乘飞机时的注意事项如下:
1.提前购票,选座避震:为减轻颠簸,最好在值机时主动要求前排座位,或在登机前换到靠前位置。如果条件允许,可选择靠窗的位置,这样可以减少座椅前后左右晃动带来的震动。孕妈妈还应事先准备好孕妇专用坐垫,防止久坐造成血液循环不畅而诱发静脉曲张。
2.穿宽松衣物,戴护膝:为了避免长时间站立给双脚造成的负担,可以尽量选择拖鞋上机。同时,为了防止长途旅行中下肢麻木疼痛,最好穿上宽松的衣裤和鞋袜,并戴上护膝保护双膝。
3.合理饮食:飞机上供应的饮食往往过于油腻,孕期饮食宜清淡为宜。为了缓解便秘带来的痛苦,还可以准备一些高纤维食品,如粗粮饼干、玉米饼等作为加餐用。
4.注意天气变化:乘机时,除了要注意腹部的保暖外,还要注意预防着凉感冒引起的头痛、鼻塞等症状。还要警惕因气压急剧变化引发的压力性眩晕反应。因此,最好在飞行前就准备好抗过敏药物。
5.多活动筋骨:长时间的平卧会加重下肢水肿的情况,而且不利于胎宝宝的生长发育。孕妈妈在乘机期间应注意适当运动,例如做孕妇保健操,或是来回踱步,都能有效地帮助身体代谢,消除疲劳。