8个月孕妇便秘怎么办？
我孕期也便秘，而且很严重，好几天拉一次，一次就拉很多，肚子疼得不得了 然后我就吃香蕉、苹果和各种粗粮，还喝酸奶，每天一个橙子，每天早上一杯蜂蜜水或者淡盐水（听说可以治疗便秘）。 坚持了一个多月，真的有效果的！！！
我当时是早上喝杯加糖的豆浆然后吃一个水果，上午十点左右吃个水果，中午饭过后半个小时左右吃两个核桃，晚饭后一个小时喝杯酸奶，然后睡觉。这样坚持了一个月，效果非常明显，几乎不会便秘了，就算有，也很容易解决。 但是我孕期胃口非常差，什么东西都不想吃，就吃一点就很饱了，所以吃的很少，基本一天一个水果，早上的豆浆和水果也是很少的。 所以你先判断一下自己是不是缺微量元素引起的，如果是的话，那你就要补点了。 我当时就是觉得自己的营养没跟上，因为怀孕前我的肠胃就不好，经常消化不良，所以我在网上买了综合维生素片和钙质（因为我晚上腿和脚会抽筋）还有铁剂。虽然说明书上写着妊娠期间不能吃，但我还是硬着头皮吃了，还好没什么大问题。
另外你要注意自己的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，比如杂粮（玉米、小米等）、豆类、猕猴桃、苹果等都是富含膳食纤维的水果蔬菜，你可以在饮食上多下工夫。 另外如果严重的话，可以使用开塞露，这是医生建议用的，说不会对宝宝有什么影响，但具体好不好，我就不太清楚了。
愿早日康复！～