几个月婴儿补钙?
新生儿从满月开始就要补充维生素AD,预防维生素D缺乏性佝偻病。 42天要开始补充钙剂,如果是母乳喂养的妈妈也要同时补钙(VD在母乳中含量很低)。早产儿宝宝出生1周后就要每天补充AD滴剂直至满月,之后改服钙剂。
不同年龄段的钙量需求 0~6个月:每天补充400U(相当于含400IU的维生素D3制剂)
7~12个月:每天补充600U(相当于含600IU的维生素D3制剂) 1岁以上:每天补充800U(相当于含800IU的维生素D3制剂) *特别提醒: 除了补充VD,妈妈还要注意日常光照,室内光线也是人体获取维生素D的重要来源之一。 如果宝宝有严重缺钙的症状,如烦躁、睡眠不安、磨牙、易激惹等,应及时补充钙剂。 具体剂量要在医生诊断后根据情况而定。
一般建议早晚服用钙剂,空腹服用不易吸收,且容易引起胃肠功能紊乱。 补钙的同时应注意饮食,多吃富含钙的食物,如瘦肉、蛋黄、鱼、虾、骨头汤等;此外还要适当吃些富含维生素D的食物,如肝脏、蛋黄等,以促进钙的吸收。