怀孕五个月胃烧怎么办？
孕妇胃灼热怎么办？ 1、消除焦虑，保持良好的精神状态。孕期由于生理变化较大，加之对将来分娩的恐惧和不安，所以容易造成精神紧张，情绪波动较大。不良的情绪会导致胃酸分泌增加，进而引起胃部不适。孕妈需要学会调节自己的心理，放松心情，保持平和的心态。对于担心分娩难以顺利的女性可以了解一些关于顺产的知识，消除恐慌。
2、合理膳食，饮食规律。孕早期（0～3月），多数孕妇有早孕反应，此时不宜多吃食物，宜少食多餐，以清淡为主；孕中期（4～6月），是胎儿发育的关键期，此时应多吃一些蛋白质丰富的食物；孕晚期（7～9月），胎儿发育完成，孕妇的食欲变好，但此时应该控制热量及脂肪的摄入，少吃含碳水化合物高的食物，以免胎儿过大，影响自然分娩。三餐分配要合理，切忌饥一顿饱一顿或暴饮暴食。同时，要注意细嚼慢咽，让肠胃有充分的时间来消化食物。平时可多食用富含维生素和矿物质的食物，如绿叶菜、水果、鸡蛋等。
3、注意休息，适当运动。孕妈在孕期应避免熬夜，保证充足的休息时间，利于身体的恢复，胎儿的生长。孕期进行适当的活动是有必要的，比如散步，不仅有助于消化还可以增强肺部功能和肌肉力量，为分娩做好准备。但是应注意避免剧烈运动。