产后抑郁几个月能好？
这个因人而异，与孕期受到的应激事件、情绪创伤、不良暗示有关，也与社会支持系统有很大关系。 一般我们说的抑郁症是抑郁障碍，是以显著而持久的心境低落为主要临床相，伴随焦虑、躯体不适和睡眠障碍，其病因及发病机制尚未明了，一般难以自愈，药物干预和治疗非常重要。
所谓产后抑郁症，是指产妇生产后出现的抑郁情绪，严重时会出现悲观绝望，自杀或伤害婴儿的状况。在产后42天内，女性有百分之五十的概率出现产后抑郁症，其中又有百分之二十的女性症状较为严重。
但需指出的是，这里所说的“产后再也没有开心起来”并不是指“再次生产就会好起来”，因为对于绝大多数人来说，生完孩子回到正常的生活状态需要大约三个月的时间来恢复，这并不代表需要三个月的时间才能治好抑郁症。
目前认为，妊娠分娩造成生理变化，内分泌水平波动，激素水平的改变会通过影响大脑中某些神经递质水平进而影响情绪的调节能力。
因此一些女性在孕期可能会出现情绪问题的风险增加，在产后也更容易出现严重的情绪波动。然而这些生理的变化都是可逆的。一旦适应了新的生理变化，这些不良影响就会逐渐减轻甚至消失。 当然，如果情绪问题已经对日常生活造成了影响，还是需要寻求专业帮助，通过心理治疗或药物治疗来克服消极情绪的。 除了个体差异之外，很多情况下，产后抑郁是因为新妈妈对新手父母角色的不适应造成的。
比如，在孕期可能一直有着丈夫体贴，婆婆关爱，事事顺心的美好体验，让新妈妈产生“我做任何事情都会得到支持”的错觉；而在生完孩子之后，这种错觉一下子就被现实击得粉碎--宝宝的需求永远优先于妈妈的欲望，老公忙着照顾新生儿，完全忽略了大人的感受……种种落差会让新妈妈感到无助、孤独和绝望。
要摆脱产后抑郁的魔掌，关键还要从调整自己对生活的认知开始——学会正视自己的需求并努力让自己去满足，用积极的心态面对生活中的小挫折和小烦恼，主动寻求社会支持和帮助（如向亲人朋友倾诉，参加产后修复课程等），并在必要的时候求助专业的心理咨询机构。