宝宝八个月可以吃哪些食物？
七个月开始给宝宝增加辅食，第一口辅食建议强化铁的米粉（母乳不足或无法全母乳喂养的宝宝需要额外补充DHA） 第一次喂给宝宝吃米粉的时候要注意，先从稀到稠、从少量到多量，循序渐进的增加，让宝宝慢慢适应。 当宝宝完全接受后，可以在此基础之上逐渐添加其它辅食。比如：蔬菜汁、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、蛋白等。 在这里要特别注意，任何新的食材都要从少量给起，观察两三天，没有任何过敏反应后再继续增加直至正常摄入量。 除了辅食外，还可以适当添加富含铁剂的辅食制剂，如铁之缘片，满足宝宝对铁的需求，预防缺铁性贫血的发生。
八个月的宝宝已经能咬得动硬的东西了，因此这个时期的宝宝适合进食跟大人一样味道的辅食了，但是还是要以清淡为主，同时注意食物的多样化，尽可能别让宝宝偏食。可添加的辅食有：米饭、粥、面条、馄饨、饼干、馒头、面包等等； 肉类以禽肉较好，脂肪少，容易消化，鱼类也可以适量添加了； 豆类和蔬菜也是这时应增加的食物，尤其是深色蔬菜，如白菜、青菜、胡萝卜、西葫芦等；另外还可以选一些营养品，如鳕鱼肝油，补充身体所缺的营养元素。