怀孕两个月可以搓澡吗?

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我怀二宝的时候,夏天太热,每天都洗两次澡,但是洗澡的时候水温都很低,每次都是快冷的时候了,整个孕期都没有出现皮肤干燥、瘙痒等情况,宝宝出生以后皮肤也很光滑。 后来学习中医才知道,孕妇本身湿气重,再加上天气炎热,体内湿热就更严重了,对宝宝是很不利的,所以夏天我是坚持一个月洗一次澡,每次都用艾叶水泡脚(祛寒祛湿),肚子上贴生姜片(可以缓解孕期恶心、呕吐的症状,还可以促进胎宝宝发育)。

如果真觉得身上痒得受不了时,也可以涂婴儿润肤露来缓解。 很多人都说怀孕后皮肤会变干燥,容易发痒,其实这是孕产期特异性的皮肤症状——妊娠期痒疹,主要是由于妊娠期间内分泌改变导致的,并不是皮肤干燥引起的! 很多准妈妈为了止痒,会用热水烫洗患处,但这个方法会刺激真皮层,加重病情;涂抹清凉的润肤霜是可以的,但一定要避免使用含有激素的药膏,更不能随意使用偏方,以免对宝宝造成伤害。 如果身体某一部位特别痒,可轻轻用手指划动,不要用力抓,防止抓破皮肤引起感染。 注意:如果是患有妊娠纹的孕妈,最好不要用肥皂等清洗身体,因为肥皂碱性的,会对表皮产生刺激,加重瘙痒感。

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怀孕后,随着腹部的日渐凸起,加上身体素质的不断下降,很容易使大量细菌和污垢在皮肤内滋生,从而引发各种皮肤疾患。因此,孕妇是特别需要“洗刷刷”的。

有人担心搓澡会让肚里的宝宝承受重压,其实大可不必。一方面,胎儿被子宫和羊水“包裹”得很紧,搓澡的力度很难波及到宝宝;另一方面,2个月以上的宝宝正处于“春眠”阶段,对外界“小震动”是感觉不到的。即便用力猛了点,最多也就是刺激到准妈妈的子宫,让她有“冒虚汗”、“肚子发紧”的感觉。只要上床好好休息一下,一切就会恢复原状。

虽说怀孕后可以正常洗澡,但也应遵循一些基本原则,比如:水温以35℃左右为宜,洗澡时间不宜过长,以15分钟为限;要有人在门外陪伴;别使用高泡香皂等可能引起过敏的用品;洗完后及时将身上的水擦干,以免着凉。

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