婴儿肥会自动消失吗？
会，而且一般出现在3-6岁 这个阶段孩子的体重增长速度很快 身体各个器官处于快速发育时期 所以这时的营养是否均衡对孩子以后的身高、体重、智力、性格等都有非常重要的影响 当然，这个期间也是孩子长牙、学走路的时候 一系列的能力与动作都在这个阶段形成 所以家长千万不要觉得孩子肥胖是营养足的表现 而应该控制饮食和零食的摄入 多让孩子进行运动 这样才能健康地成长！ 那么如何判断宝宝是不是“胖”呢？ 家长们可以简单通过公式估算一下： 年龄体重（kg）=（年龄×2+8）kg； 比如，1岁的宝宝，体重应该是【（1*2+8）】kg，约等于10公斤； 在这个范围内的体重都属于正常范围。
父母也可以通过观察宝宝的身高、体态来判断 一般来说，体重超过正常同龄儿童20%就要警惕了 这时不仅要及时调整孩子的饮食习惯 还要适当增加运动量来消耗多余的能量 这对于肥胖的儿童来说尤为必要 可别以为运动只是瘦子的专利哦~
无论是不是肥胖儿，所有的孩子都需要运动 只是对于肥胖的孩子，建议选择强度较高，能较快消耗热量的方式 想给孩子瘦身，快走、慢跑、自行车、亲子运动、跳绳等都是不错的选择 根据美国一项针对儿童的长期研究发现 每天和每周至少活动30至60分钟就能起到有效的减肥作用 还需要注意这几点： ① 少吃多餐，每餐不过饱； ② 食物多样化，不给孩子吃零食； ③ 多带孩子进行户外活动，享受阳光、空气和水； ④ 鼓励并引导孩子进行体力劳动。 只要家长们掌握科学的方法 并且拥有持之以恒的耐心 帮助宝宝摆脱“婴儿肥”并不是难事！