4个月婴儿喝粥水好吗?

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四个月的宝宝可以吃辅食了,但是第一口食物应该尝试富含铁的米粉,而不是粥。 首先,宝宝已经四个月了,按照我国现行的喂养指南,这个时候应该添加辅食了(之前一直喂的母乳或配方奶)。

其次,满四个月以后,宝宝的胃肠道消化酶逐渐增多,对蛋白质的消化吸收能力也增加了,可以开始逐步尝试添加肉类等富含蛋白质的食物。 但是需要注意,虽然宝宝可以吃丰富的食材了,但一次只能给宝宝尝试一种新的食物,且添加新食物的次数要循序渐进,不可过急。比如,今天给宝宝的辅食是胡萝卜,明天就可以给宝宝吃西蓝花了,后续再逐渐添加其他蔬菜。

最后,无论是添加哪一种辅食,都要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则。 比如刚给宝宝添加含铁米粉的时候,可以先给宝宝喂一两勺,观察宝宝的大便是否正常,如果没有异常,就可以逐步加量至2-3勺。在添加其它食物时也同理。 除了需注意的地方,父母在给宝宝准备辅食时还可以适当加入一些营养物质,如: 不过需要提醒父母的是,无论准备怎样的辅食,都应当尽量保持口味清淡,少盐少糖。因为过早添加调料容易影响宝宝以后的饮食习惯,同时也可能增加未来患高血压等疾病的风险。

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