婴儿补多少铁？
婴儿的铁营养素补充需求因年龄而异，但是一般从婴儿营养食谱中获取就够了。对于6个月以上的婴儿，美国儿科学会建议的铁摄入是：
1-2岁的儿童：每天4-8毫克铁。实际上，大多数食物的含铁量都比这个高，所以通过食物摄入足够的铁量并不难。
对于6个月以下的婴儿，铁需求通过母乳或配方奶中的铁就得到了满足。开始添加辅食时，可以选择铁含量丰富的食物，如小米粥、煮熟的胡萝卜和南瓜、鸡肉、豆腐、烂面条等。
总的来看，婴儿的铁营养通过合理的饮食和母乳或配方奶就能满足需求，并不需要额外补充。在孩子的成长过程中，会逐渐摄入更多种类的食物，以满足逐渐增长的年龄所需的营养。