燕窝有保胎的作用吗？
我老婆孕期吃了将近两年的燕窝，因为怀孕期间不能随意吃药，所以很重视燕窝的功效。 据资料记载，燕窝具有滋阴润燥、补中益气、化痰止渴等功效。对病后体弱、阴虚火旺、虚劳咳嗽的患者有很好的功效。 同时还有美容的效果，可以滋润皮肤，起到护肤养颜的功效，是爱美女性的最佳补品之一。 但是，关于它保胎的作用，我却查不到有关的文献资料。
不过，从中医的角度来讲，孕妇本身出现脾虚或者肾气不足的情况，都是有可能引起习惯性流产的。 而燕窝大补，尤其对于脾肾两虚的孕产期女性来说，如果大量服用燕窝，很有可能会导致气盛阴耗，使体内阴阳失调，反而对胎儿造成不良影响。 所以，虽然目前尚无燕窝致畸或引起流产的病例报道，但孕妇食用燕窝还是应当谨慎小心。 在服用燕窝期间，如果出现任何不适，应该立刻停止服用。
也有医生认为，由于燕窝的主要成分为蛋白质和氨基酸，这些物质很难被人体直接吸收利用，所以并不能给机体提供足够的营养。而且，在人体内首先需要把蛋白质和氨基酸转化为胺基酸多肽才能发挥作用，这个过程是需要酶的参与才能完成，而不同的酶又有着不同的特异性，倘若饮食中摄入的氨基酸不平衡或者量不够，就需要额外补充合成所需要的必需氨基酸。换句话说，燕窝的营养价值并没有想象中的那么高，也没有想象中那么有利健康。 如果处于备孕阶段的妇女想借助吃燕窝来增强免疫、促进睡眠等，不妨可以吃一些，但是不要长期大量进食，以免营养过剩，引起其他健康问题。 而对于已经怀孕的女性而言，如果没有出血、下腹痛等先兆流产的症状，也没有特殊的不适，建议不用服用燕窝。若确有滋补需求，可以适当进食，无需过量。