5个月宝宝补钙怎么吃？
五个月的宝宝如果母乳喂养的话，妈妈要多吃含钙的食物，比如牛奶、豆制品等，让宝宝通过母乳补充钙质；如果是人工喂养或者混合喂养的宝宝，在喝完奶后，可以给宝宝喂一点钙剂，选钙剂的时候要注意，要选择好吸收的钙剂，可以参考下面文章 刚出生十五天的宝宝需要补钙吗？应该补充多长时间呢？ 宝宝快百天了，一直吃AD剂，需要换成碳酸钙D3颗粒么？ 有经验的爸妈可以一起来聊聊呀！ 宝宝5个月后，除了继续补充维生素D促进钙的吸收外，还可以开始添加钙质丰富的辅食了，比如鸡蛋羹、豆腐、鳕鱼等，来满足宝宝对于钙的需求量。 不过要注意的是，这个时候给宝宝吃的饭菜需要特别软烂，而且一次不要做太多，以免宝宝吃不完导致食物变质。
另外，虽然太阳照射可以使皮肤自动生成维生素D，但是夏季阳光强烈，容易灼伤宝宝的皮肤，所以不推荐采用此法给宝宝补钙。 想要宝宝长得高，身体棒，家长就需要重视宝宝的补钙问题，合理膳食是基础，另外，还要记得经常带宝宝出去晒太阳哦~