四个月显怀了吗？
显怀不显怀其实和孕周无关，是孕妈妈自我感觉的问题，因为个人脂肪厚度不同，瘦的显怀，胖的不显怀。还有，不是人人都会快速显怀，我4个月的时候还被人问是否已经怀孕3月了呢！ 所以，不要在意显怀的问题了哦～ 孕期要注意的是保持好的心情、好的睡眠、均衡营养（不要大吃大喝）以及按时产检。
一.如何保持良好的心情呢？ 要相信科学，对于外界的刺激要学会看淡。例如，有些人听了一些所谓的“经验”后，会对自己产生怀疑，比如没有胎动，怀疑宝宝是不是健康；比如闻到油烟味，担心胎儿会不会受影响等等，这些都是缺乏科学的妊娠知识导致的。所以，多学一些有用的妊娠知识，用科学的理论来指导自己的生活，这样能帮你减少很多不必要的担忧。
二.如何获得好的睡眠？ 怀孕后，由于体内激素水平的变化，有些孕妇会有失眠的情况出现，为了不影响第二天的工作，很多孕妇会选择服用安眠药帮助进入睡眠。但其实，在孕期前三个月，应该尽量少吃甚至不吃安眠药，否则可能会对胚胎发育造成不良影响。如果晚上睡不好，建议改睡午觉来补回丢失的睡眠时间。
三.营养均衡的重要性 因为早孕反应的影响，孕早期会出现进食少的现象，这时候就要注意营养的补充了。除了从饮食中获取营养，还可以适当补充复合维生素等营养素。但如果摄入的营养不足，就需要及时去医院就诊，通过输液的方式补充营养。
四.定期产检不能忘 孕期要按医生要求的时间段，到指定的医院就诊，定期接受检查。同时，注意观察胎动情况，一旦发现有异常，要尽快到医院处理。 希望每个孕妈妈都能快乐度过孕期，迎接健康宝宝的到来！