五个月婴儿可以补钙吗？
5个月的宝宝如果没有明显的缺钙表现，比如多汗、睡眠易惊醒、烦躁不安等，是不需要额外补钙的。 因为妈妈孕期摄入的营养，在宝宝出生后就都储存起来，宝宝通过母乳获取了足量的钙，如果宝宝生长发育正常，母体摄入的钙足以满足宝宝的生理需求；但如果宝宝出现明显的缺钙症状，就应该及时补充钙剂了。
6个月后，宝宝开始添加辅食，此时除了母乳喂养外，还会摄入含钙丰富的辅食，如蛋黄、豆腐、鱼泥、动物肝脏等，一般不需要再额外补钙了[1]。 但是！如果在母乳喂养的同时，还坚持按时补充含钙剂和维生素D（促进钙吸收），那么即便添加辅食后也不需调整剂量。 但如果不补充钙剂和维生素D，只在饮食中增加含钙食物，那么等到宝宝6个月后，每天需要额外补充 300毫克 的钙剂直至3岁，才能满足身体增长的需求。
宝宝是否有缺钙的表现也不能作为盲目补钙的依据。因为维生素D不足可能会引起缺钙，但骨质疏松并非由缺乏维生素D直接导致，而是由于甲状旁腺素异常或降钙素缺乏引起的[2]。所以，补充维生素D和钙剂并不是必须同时进行。
一般来说，医生会先鼓励妈妈给宝宝补充富含钙的饮食，如果效果不好，再考虑药物补充。