怀孕7个月可以吃马蹄吗？
可以呀，我孕晚期特别爱吃荸荠（就是马蹄），买回来用盐水泡一泡，然后刮去皮吃掉。味道很赞呢~~ 注意买回来的荸荠一定要洗干净，因为外面很难保证没有农药之类的残留物或者细菌。用水多泡泡，最好是用流动的水清洗，这样能冲洗干净。
另外，有说是凉性的，不能吃；也有说生荸荠含有寄生虫，应该煮熟了吃等等说法，弄得人心里很没底。 其实，不管是热性还是凉性，都是人们以自己的生理规律去评判食物的。
作为人体的一部分，我们的肠胃需要适应自然界的变化，才能保持新陈代谢的平衡。我们常说的“食性”，实际上就是指胃肠道对不同食物所具有的不同反应。例如，对于热性的食物，吃多了可能会引起体内热气积聚，容易“上火”，而有些寒性食物多吃可能损伤脾胃阳气，导致虚寒症状出现等。但这些只是我们身体的一般反应，并不是热性寒性的食物就会直接造成这些后果。
也就是说，食物进入我们的身体，要经过消化、吸收、运化和排泄等一系列过程，才会对人体产生相应的刺激或不良影响。其中任何一道工序出了问题，都会影响最终结果。比如说，吃了寒凉的食物，如果你本身阳虚体弱，那么这些食物进入体内就会更加消耗体内的阳气，从而加重虚寒的症状。反之，如果体内阴虚火旺，那么这些食物就可以像“灭火”一样，消除你体内的火热之气，让你恢复平衡状态。从中医的角度来讲，是没有什么所谓的“热性食物”“寒性食物”之说。
同样，对于“凉性和温性”的说法也是不科学的。现代医学认为，食物的温热寒凉之分，主要是指其含的热量高低，也就是营养学中讲的“升糖指数”，这个指数用来判断水果和蔬菜等食用后会产生多少热量。对于血糖高或者体重控制的人群来说，应该选择低升糖指数的食物。从这方面讲，马蹄确实是凉性的。 但不管怎么说，医学上是没有凉性和温性食物的分类的，也没有证据证明哪些食物不能同时吃。所以啊，只要是没有毒，并且是你所能接受的味道，想吃就吃吧！